【御礼】エンデューロ終了 & 反省文

ご無沙汰しています。

5月も半ばになり、気分はすっかりTOJきですね!
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| 南信州・飯田 | 11:47 | comments(0) | trackbacks(0) |

ニールプライドナンシンスバル 自転車チーム

いつもブログへの訪問ありがとうございます。

 
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| 南信州・飯田 | 17:46 | comments(0) | trackbacks(0) |

エントリーしめきり

連日の雨ですが、皆様いかがおすごしですか?
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| 南信州・飯田 | 13:46 | comments(0) | trackbacks(0) |

【天龍峡エンデューロ大会】記事が載りました:TOUR OF JAPAN Official Websaite

ぜひご覧ください!
http://www.toj.co.jp/?tid=100232
| 南信州・飯田 | 13:26 | comments(0) | trackbacks(0) |

風越高校自転車同好会

今年うれしかったこと。

 
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| 南信州・飯田 | 13:22 | comments(0) | trackbacks(0) |

クロスレース キッズ

 2012年12月のとある日曜日ボンシャンスキッズ&ユースのシクロクロスにいってきました☆
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| 南信州・飯田 | 23:52 | comments(0) | trackbacks(0) |

カキ氷の 『生』 シロップ

みなさまお元気ですか!?9月ですがまだまだあつい日がつづきますね!

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| 南信州・飯田 | 20:48 | comments(0) | trackbacks(0) |

イデア大学ランチ交流会

皆様いつもブログをご覧いただきありがとうございます。
1週間遅れではございますが、乙女力アップ最終回&ランチ交流会にいってきましたのでご報告いたします。

乙女力アップ講座最終回では
野菜ソムリエ・クボジュンさんの美肌講座と
イデア大学のランチ交流会を兼ね
『美肌メニュー』をいただいてまいりました。

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| 南信州・飯田 | 00:00 | comments(0) | trackbacks(0) |

乙女力up♪講座にいってきました。

(※今回は写真なしですゴメンナサイ )

第一回目はネイルレッスン♪

サロンドコラージュのネイリスト小木曽恵美先生が

爪の手入れからマニキュアの扱い方など教えてくださいました。


で!第二回目の今回はセルフセラピーということで、SMILON 融合セラピストの

小椋佳織先生がセルフセラピーの方法を教えてくださいました!
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| 南信州・飯田 | 22:21 | comments(0) | trackbacks(0) |

真冬の休日のひとコマ


ブログへのアクセスありがとうございます!

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日曜日、とある会社の倉庫で
「ローラー練習いかがでしょうか」とのこと。

ちょっと見に行ってきました!
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| 南信州・飯田 | 00:00 | comments(0) | trackbacks(0) |

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